Traumabegeleiding: Vind rust en herstel

Saskia van Beek biedt begeleiding bij diverse problemen in werk, relaties en de omgeving. Met begrip en expertise helpt ze stress en trauma te verwerken en oplossingen te vinden voor een betere kwaliteit van leven.

Trauma Overwinnen: Vind Rust en Helderheid

Trauma Begrijpen

Leer de impact van trauma op je leven begrijpen en hoe het je gedachten, emoties en gedrag beïnvloedt. Dit geeft je meer inzicht in je eigen struggles.

A person sitting in a comfortable chair, looking out a window at a peaceful scenery. They are holding a book about trauma and its effects. The image should evoke a sense of calm and understanding.

A person meditating in a serene forest setting, surrounded by calming nature. The image should convey a sense of peace and healing, with soft light filtering through the trees.

Trauma Verwerken

Ontdek praktische tools en technieken om trauma te verwerken en de emotionele pijn te verminderen. Leer omgaan met angst, stress en negatieve gedachten.

Herstel en Groei

Bouw een sterkere basis voor je mentale en emotionele welzijn. Ontwikkel veerkracht en creëer een positieve toekomst met meer rust en helderheid.

A person standing on a mountaintop, overlooking a vast landscape. They are smiling and feeling empowered, with the sun shining brightly behind them. The image should symbolize overcoming challenges and achieving personal growth.

Herstel van Stress en Trauma: Een Reis naar Verbinding

A person sitting in a comfortable chair, meditating, surrounded by a soft, warm light. The person has a gentle smile on their face, radiating peace and self-acceptance.

Zelfcompassie: De Basis van Herstel

Leer jezelf te accepteren en te vergeven, zoals je bent. Zelfcompassie is de sleutel tot het loslaten van stress en trauma.

A person standing on a mountaintop, looking out at a vast landscape. The sun is setting, casting a golden glow on the horizon. The person's body language is relaxed and confident, symbolizing a sense of freedom and integration.

Het Verleden Integreren: Van Overleven naar Leven

Trauma's kunnen je in de greep houden, maar door ze te verwerken en te integreren in je levensverhaal, kun je bevrijding vinden.

Two people embracing in a warm, loving embrace. They are surrounded by nature, with trees, flowers, and sunlight. The scene conveys a sense of deep connection and hope for the future.

Verbinding met Jezelf en Anderen: Een Nieuwe Start

Trauma kan je afsluiten van de wereld, maar door opnieuw te verbinden met jezelf en anderen, creëer je een nieuwe, betekenisvolle toekomst.

Saskia van Beek: Expert in Traumabehandeling

A woman sitting in a field, looking out at the horizon. She is wearing comfortable clothes and has a serene expression on her face. The sun is shining, and the sky is a clear blue. In the background, there are green fields and rolling hills. The overall image should convey a sense of peace and tranquility.

Verleden loslaten, toekomst omarmen

Stefanie helpt je om traumatische ervaringen te verwerken en een gezonde toekomst op te bouwen. Ze leert je hoe je de controle terugneemt over je leven.

A woman standing on a cliff overlooking a calm ocean. The sun is setting, and the sky is ablaze with colors. She is holding her hands up to her face, as if she is trying to grasp the beauty of the moment. The overall image should convey a sense of hope and renewal.

Herstel van emotionele balans

Trauma kan je emotionele evenwicht verstoren. Stefanie geeft je praktische tools om je emoties te reguleren en weer in balans te komen.

A woman sitting in a yoga pose, with her eyes closed and her hands resting on her knees. She is wearing comfortable clothing and has a peaceful expression on her face. The background is a soft, blurred image of a forest, with sunlight streaming through the leaves. The overall image should convey a sense of strength and resilience.

Kracht vinden in kwetsbaarheid

Stefanie erkent dat trauma kwetsbaar maakt. Ze begeleidt je om je kwetsbaarheid te omarmen en er kracht uit te halen.

Traumabegeleiding: Hulp bij Stress en Trauma

A serene and comforting image of a trauma therapist and a client sitting on a comfortable couch in a warmly lit room. The therapist has a gentle, empathetic expression, holding a cup of tea and listening intently to the client. The room is filled with soft, natural light, creating a sense of peace and security. The image should be highly detailed, with realistic textures and materials, such as the soft fabric of the couch, the warm glow of the lamp, and the subtle wrinkles on the therapist's face. The camera angle should be slightly above the subjects, creating a sense of intimacy and connection. The composition should be balanced, with the therapist and client positioned in a way that conveys their close bond and the therapist's genuine support. The image should evoke feelings of warmth, trust, and healing, reflecting the positive and hopeful nature of the therapy process.

Traumaverwerking

Verwerking van traumatische ervaringen door middel van gesprekstherapie.

A vibrant and empowering image of a woman meditating in a serene natural setting. The woman is sitting cross-legged on a grassy meadow with a tranquil lake in the background. The sky is a soft blue with fluffy white clouds, and the sunlight casts a warm glow on the scene. The woman has a peaceful expression, her eyes closed and her breathing steady. The image should be detailed and realistic, showcasing the beauty of nature and the calming effects of meditation. The camera angle should be low, emphasizing the woman's connection to the ground and the vastness of the natural surroundings. The colors should be soft and calming, with earthy tones and vibrant greens. The image should be a powerful visual representation of stress reduction and inner peace.

Stressmanagement

Ontwikkeling van effectieve stressmanagementtechnieken.

A heartwarming image of a couple sitting on a park bench, sharing a tender moment. The couple is sitting close together, their arms around each other. They are looking at each other with love and affection, their smiles radiating joy and contentment. The park is filled with lush greenery, blooming flowers, and a gentle breeze rustling the leaves. The sunlight bathes the scene in a warm, golden glow. The image should be realistic and detailed, showcasing the beauty of the park and the love and intimacy between the couple. The camera angle should be low, creating a sense of intimacy and closeness. The composition should be balanced, with the couple positioned in a way that conveys their strong bond and shared happiness. The image should inspire hope and encouragement, reflecting the power of love and connection in overcoming relationship challenges.

Relatietherapie

Verbetering van communicatie en conflictbeheersing in relaties.

Wat cliënten zeggen over traumabegeleiding

Ik ben zo blij dat ik de stap heb gezet om traumabegeleiding te zoeken. Dankzij de begeleiding van Saskia voel ik me eindelijk gezien en gehoord. Ik kan nu weer vooruit kijken en mijn leven positief vormgeven.

Sarah

De traumabegeleiding heeft me geholpen om mijn angst te overwinnen en weer grip te krijgen op mijn leven. Ik ben dankbaar voor de steun en begeleiding die ik heb gekregen.

David

Door de traumabegeleiding heb ik geleerd om te leven met mijn trauma en te zorgen voor mezelf. Ik voel me nu sterker en zelfverzekerder.

Maria

Ben je klaar om je trauma te overwinnen en een leven vol geluk te leiden? Neem vandaag nog contact op voor een gratis consultatie.

Maak een afspraak